フリーダイビングやってみませんか？

みなさんこんばんは

いよいよ台風が近づいてきてしまいましたね・・・

伊豆半島にはもううねりが来ているそうです・・・

よりによって3連休です・・・

みなさんとっても寂しくお家に引きこもりの3連休になりそうですね

くれぐれも台風対策は念入りになさってくださいね

さて、そんなネガティブな話をしてもつまらないので、

今日はフリーダイビングのお話をしたいと思います

フリーダイビングと聞くと息をこらえて深く潜るイメージ・・・超人技って思っていませんか

私も最初はそう思っていました

でも、実際に呼吸方や体のメカニズムを学ぶことで水中のストレスが軽減し、

つまり、水中を自由に楽しめるようになるんです

ＳＳＩのベーシックフリーダイビングコースは

特に試験や達成条件等はありません

学科で呼吸方を学び、フリーダイビングの基礎を学ぶコースです

普段頑張っても1分くらいしか息を止められない方も、

呼吸法の練習をしたら倍くらい止められるようになるし、

その後も全く息が苦しくないんです

実際私もそうですし、今まで講習したみなさんも同じ体験をしていました

その呼吸法が出来るだけで呼吸のストレスが減るので

水中でいることのストレスも減るわけです

ダイビングでの呼吸ストレスも随分軽減されると思います

何人かのお客様からのリクエストがあり、

ちょっと先ですが12月1日（日）に湯河原のプールでフリーダイビングセミナーを開催します

現在4名のお申し込みを頂いているので、その日の残席は2名となりますが、

他の日程でも大歓迎です

ご興味のある方はお気軽にご相談くださいね

ちなみに寒い冬の時期でも室内プールでの講習ですので安心ですよ～

明日は潜水作業の為、お店は１８：００頃まで閉めさせて頂きます。

ご迷惑をおかけしますがご了承下さい。

それでは次回のブログもお楽しみに

水中でのストレスを感じている人にたくさんフリーダイビングの基礎を教えたい山岡絵美でした