フリーダイビングを勉強してきました！！

みなさんこんばんは

月曜日から昨日までお休みを頂きありがとうございました

その5日間で沖縄に行き、フリーダイビングのセミナーに参加してきました

今回の目的はみなさんにフリーダイビングの初心者コースを教えることが出来るようになるためです

私も参加するまでは、スノーケリングとあまり変わらない・・・

なんて思っていましたが、全く違いました

息こらえの注意点や呼吸法、

人間の呼吸のメカニズムの学科から始まり、

プールで息こらえの練習と浅い水深での浮力確認や泳ぎの練習をします

　

その後に海で実際にフリーダイビングを実践です

　

とても内容が濃いトレーニングでした

 

普段みなさんに教える立場の私ですが、

今回は教えてもらう立場でたくさんの事を学んできました

今回の先生は元フリーダイバーのワールドレコードも持っていて、

現在はＳＳＩのフリーダイビングプログラムを開発しているロタさんでした

 

いままでの経験を元に、たくさんの事を教えて頂いて、

フリーダイビングに興味がある方にも、

ダイビングで少し呼吸に不安があったり、

エアの消費が多い方にもオススメのトレーニングを学ぶことが出来ました

 

おかげで私はフリーダイビングレベル１ダイバーと

ベーシックフリーダイビング（初心者のフリーダイビングコース）の

インストラクタートレーナーに認定される事が出来ました

　

今後みなさんへの講習メニューに追加していきますので、

興味がある方はお気軽にお問い合わせくださいね

 

明日は日本大学経済学部スキン＆スキューバダイビング部の定期練習会で

三戸浜に行ってきます

来週の新入生歓迎イベントに向けてのリハーサルです

たくさん新入生集まるといいなぁ～

と言う事で、明日のお店のオープンは１９：００頃になります。

ご迷惑をおかけしますがご了承下さい。

それでは明日の報告ブログもお楽しみに

 

フリーダイビングセミナーの先生のロタのファンになって沖縄から帰って来た山岡絵美でした